Class details

Imparerai a lanciare, schivare e bloccare i colpi attraverso le tecniche di pugilato combinate ad esercizi di condizionamento a corpo libero che ti consentiranno di diventare più forte, più veloce e migliorare la tua forma fisica. La combinazione di lavoro al sacco, lavoro ai pad, corda e circuit training, rappresenta uno dei modi più efficaci per allenare tutto il corpo e conseguire risultati che puoi “vedere” e “sentire”.

Class Trainer

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Valerio Esposito

Sono Valerio Esposito ho 30 anni, ex atleta di boxe, la mia esperienza lavorativa è di 9 anni. ...

Profile

Class Information

Certificate: Professional
Time: 45 min - 1 h
TimeFrame: Lunedì - Venerdì
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