Class details

Metodologia di allenamento indicata per lo sviluppo atletico sia di base che avanzato adatto ad ogni disciplina sportiva, che si fonda sul concetto fondamentale di allenare il movimento e non i muscoli isolati, andando a riprodurre attivazioni sequenziali tipiche della vita quotidiana e dello sport praticato, ampliandone l’adattabilità.

Class Trainer

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Valerio Esposito

Sono Valerio Esposito ho 30 anni, ex atleta di boxe, la mia esperienza lavorativa è di 9 anni. ...

Profile

Class Information

Certificate: Professional
TimeFrame: Lunedì - Venerdì
Time: 45 min - 1 h
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